كيــف تكــون سـعيـدًا الحل الذي تبحث عنه how to be happy

Gaper Mind
0

 كيف تكون سعيدا 

haw to be happyكيــف-تكــون-سـعيـدًا


كيف تكون سعيدا ؟

أن مسيرة البحث عن السعادة بالغة المشقة  بل قد يفني الشخص عمره  بحثا عن مقوم من مقومات السعادة , وكل انسان يملك لها تفسيرا مختلفا عن الاخر , والغالب هو ربطها بشيء لا نملكه او يتعذر علينا الوصول إليه , فبينما تكون سعادة في المال او السلطة عند البعض , تجدها عند شخص قد أصبحت عنده روتينا في الحياة بل هو الاخر يبحث عن السعادة في شيء اخر لا يملكه . 
ادا كنت تبحث عن السعادة فما علي إلا ان أقول لك أنك تبحث عن مفهوم مغلوط , بل يجب عليك البحث عن كيفية الحصول على ذلك الشيء الذي تنظر اليه على أساس انه سيشعرك بالفرح.
نعم  حالما تدرك هذه الحقيقة اعلم انك ستبدل افكارك من البحث عن السعادة الى العمل من اجلها , وكلما حققت شيئا لم يكن باستطاعتك امتلاكه ستحس بالفرح , لكن اعذرني ان قلت لك أن ذلك لن يدوم .

 لماذا ؟

ببساطة الحياة قصيرة , ولا يمكننا إدراك كل حقائق الحياة مبكرا , فلكي تعرف وتفهم أن السعادة بمفهومها ليست شيئا ستحصل عليه ويصبح ملكك ,ستحتاج سنوات مديدة ,  لأن الانسان طوال عمره يبقى سجين الرغبات والغرائز الفطرية .


حسنا تريد ان تعرف نوع رغبات شخص ما اسأله عن الشيء الذي يرى فيه سعادته :
-ان كان الإنسان يرى أنه قد يصيح سعيدا إن أصبح ثريا فاعلم انه يعاني من رغبت ملحة لاكتساب المال , ولو امتلك المال لعلق سعادته في شيء اخر لم يستطع امتلاكه .


-كم من عازب او عازبة يرون في الزواج سعادة مطلقة , ولاكن لو علموا ان هدف الزواج ليس السعادة وانما هو سبيل للعفة وحصن للفرج للمحرمات وما قد يغضب الله جلى وعلى , إن كان هدف الشخص من الزواج هو الحصول على السعادة فقد وقع في الفخ , فالسعادة في الزواج تكون نتيجة للرضى بين الزوجين ومحبة بينهما , ومن خلط بين الأمرين قد يعيش تائها بقية حياته يبحث .

ما هو الحل؟

haw to be happy_كيــف-تكــون-سـعيـدًا

الحل يكمن في القناعة في كل شيء تملكه , لاكن لا تبقى مكتوف اليدين , اعمل قصارى جهدك لتنال ما تطمح إليه فإن حصلت عليه احمد الله على دالك , واستمتع به . 


فلو علم الانسان قيمة القناعة ما ذاقوا اليأس أو حزن مخلوق على وجه الأرض , لأن عدم فهم رغباتنا قد تؤدي الى أشياء كارثية فمعظم حالات الانتحار والاكتئاب الحاد سببه فقدان طعم السعادة او يمكننا أن نسميه الان فقدان شيء يشعرنا بالفرح , او شخصا يشاركنا أحزاننا أحيانا .

بعض الاستثناءات :

قد نفقد أعز أحبابنا , اب ,أم , أخ ....... لن أقول لك لا تحزن , بلى . فطبيعة الانسان تحتم ذلك , لكن يجب ان نضع ذلك في الحسبان دائما وأن ذلك لا مفر منه , كل منا سيفقد أعز احبابه فكن مستعدا , وضع ذلك في مخيلتك وبذلك تكون عشت الكارثة قبل وقوعها بل حتى عقل الانسان يكون مستعدا طول الوقت , فتكون حدة الصدمة خفيفة , ومدة الحزن قصيرة , كأن ذاك الحدث مجرد أعادة لشيء مسبق .


لا تعلق امالك في شخص مهما كان قريبا منك , لان الانسان قابل للتغيير بشدة فصديق اليوم قد يكون عدو الغد , وأبسط المغريات قد تبدله.


يبقى ان أقول لك ان السعادة تتحدد حسب طموحاتك الفردية وأن كل منا قد يفسر السعادة حسب رغباته وطموحاته والاشياء التي يرغب بشدة في الحصول عليها , تعلم القناعة في كل شيء في الحياة وجرب كل ما تستطيع عليه , فان وجدت ما يشعرك بالفرح فتم سعاتك .


دائما جدد ما تفعله يوميا واليك اهم الأشياء التي اتفق عليها العلماء على أساس انها تزيد من فرص الشعور بالرضى عن النفس وتعزز الراحة النفسية :


-مداومة ممارسة الرياضة
-الحفاظ على الصلة بين الانسان وربه
-البر بالوالدين ان كانا في الحياة , ومساعدة الناس في الخير 
-وتدكر قول الله عز وجل :  إن مع العسر يسرا 
   


Tags

إرسال تعليق

0تعليقات

إرسال تعليق (0)